眼睛是心灵的窗户，但是现在有多少人的这扇窗户是明亮几净的呢?身边充斥着手机、电脑、平板电脑、笔记本电脑等等这些电子产品，无不都是在消耗着你的视力。再加上现代人睡眠质量普遍下降，身体得不到很好的休息，首当其冲的就是眼睛疲乏充血，长此以往，我们能看得到很多人都患上了近视。

李莹教授曾在央视《职场健康课》中谈到关于近视的一些问题，让我们一起回顾下。

近视真的会“要命”?

2016年6月10日，90后小伙敦煌徒步探险后走失，由于没有足够的饮用水和食物，特别是患有高度近视的他不小心弄丢了眼镜，结果不幸遇难。

李莹教授提醒，高度近视朋友外出时，要准备两副眼镜，以备不时之需。同时，由于高度近视者的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，所以，高度近视者不要进行剧烈运动，如打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、羽毛球、拳击等。

近视了怎么办?

近视是无法根治，只能给予矫正。目前矫正近视的方法主要有三种：框架眼镜、角膜塑形镜、激光手术。对于眼睛尚处在发育阶段的青少年近视朋友，建议使用前两种，成人后可以根据个人需要选择适合自己的近视手术。