我的梦想是做一名飞行员!
我长大后要做一名警察!
我长大要做一名运动员!
……
每一次听孩子说出自己的理想,做家长的都会感到无比的欣慰。作为家长,我们曾经也像孩子们一样有着自己的梦想。我们知道在实现梦想的路上,除了要在学习上付出一定的努力,对于某些职业还要满足一定的身体条件。
好视力才有好未来
从军、报考军校,以及公安等部门录用特殊职位公务员都对视力有着明确的要求。比如军校招生体检标准中规定:每一眼裸眼远视力低于4.9(0.8),指挥、潜艇、水面舰艇、坦克、测绘、雷达专业学员不合格……
而目前我国小学生近视比例为45.7%,初中生近视比例为74.4%。近视无疑成为了孩子实现梦想路上的绊脚石。
很多家长认为到时候做近视手术就可以了,现在学习成绩才是最重要的。
虽然目前屈光手术被征兵、军校体检等部门认可:只要提前半年手术,视力达标,无并发症即可。但近视导致的眼轴增长却是不可逆的,并且近视会严重影响孩子学习,他们想要取得同样的成绩需要比正常视力孩子付出更多的努力。
对于学龄前儿童和广大中小学生而言,他们有更大的希望可以远离近视,也就不必要进行近视手术。因此做好近视防控对儿童青少年未来发展有着重大意义。
防控近视杜绝用眼恶习
在茗视光眼科,很多带孩子来配镜的家长都认为玩手机造成了孩子近视,其实这仅仅只是原因之一,造成孩子近视的不良用眼习惯有很多,只不过对近视防控不了解的家长们关注不到。
1沉迷手机
手机等电子产品画面多彩鲜艳,游戏和动画片的画面变幻让人目不暇接,但手机光线过亮,很容易对眼睛造成危害。
孩子的手臂比成人短,拿手机喜欢放在离眼睛非常近的地方。而且小孩没有自控能力,长时间的盯着屏幕不知道放松眼睛,活动一下,很容易造成睫状肌疲劳,导致近视发生。
2坐姿不正
很多家长忽略了坐姿不正对孩子带来的安全隐患,其实坐姿不正会引起很多问题,如颈椎、影响握笔姿势等,近视只是其中之一。
孩子看电视时身体呈放松状态,多喜欢歪歪斜斜的坐着,或躺着、侧弯着,使眼睛视线与屏幕呈现扭曲线条,易造成斜视或者一边近一边远的近视状态。
孩子写字、看书时坐姿不正也会造成近视,躺着、趴着、歪头看书写字都是不正确的学习姿势,对视力危害很大。
3光线过暗
看电视或者学习时,房间的光线过暗,影响孩子视觉动能的发展,灯光过暗就会看不清,看不清就会距离越来越近,于是恶性循环导致近视,关灯看电视、玩手机都是影响视力的坏习惯,对于成人也是如此。
4爱吃甜食
有数据表明,爱吃甜食的孩子更易近视,长期嗜甜食和汽水饮料等,会消耗体内的维生素,降低钙质,减弱眼球弹力,导致近视。甜食是健康的克星,不止造成近视,还会引起肥胖等疾病,为了孩子的健康,家长要控制孩子甜食摄入。
近视早预防、早发现
培养孩子良好的用眼习惯,家长们需要让孩子们远离手机和ipad、增加户外用眼时间、纠正错误坐姿,保持饮食均衡和作息规律,让孩子从小就开始保持好的视力。
近视除了要早预防,还要早发现、早治疗,因为及时的发现孩子近视症状,还有恢复的可能。在茗视光眼科就有很多前来检查的孩子属于假性近视。
对于家长来说,当孩子有以下症状时,就要引起注意了:喜欢眯眼看东西、看东西总是凑很近、经常揉眼睛、频繁眨眼、经常歪头斜眼看东西、总是皱眉等。当家长发现孩子有近视的症状时,一定要去医院做科学和全面的检查,及时发现和矫正近视。
总之,只有做好预防,远离近视,孩子们才能拥有健康的视力,才更有可能实现自己的梦想,并且拥有更多的职业选择和更广阔的未来!