2022年6月6日，是第27个全国爱眼日，今年的爱眼日主题是关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康。
儿童青少年近视防控一直是全社会重点关注的问题，在全国爱眼日来临之际，我国近视医疗领域知名专家、原北京同仁医院眼科视光中心主任、四川省“千人计划”创新领军人才周跃华教授受邀做客FM97.4北京音乐广播电台《早安音乐秀》节目，关于儿童青少年近视防控问题，向广大听众进行科普宣传。
儿童青少年近视防控工作中，家长发挥着不可替代的作用，为帮助孩子心中树立起保护眼睛的意识，从小培养起孩子良好的用眼护眼习惯，周跃华教授建议家长朋友们了解以下几点近视防控小常识。
儿童青少年近视防控最简单、易实现且有效的方式就是户外活动。充足的阳光沐浴，可以刺激视网膜释放多巴胺，从而抑制眼轴的增长，进而有效预防和控制近视。
周教授建议家长朋友们，尽管工作忙碌，也要在尽可能的条件下陪伴孩子多做户外运动，鼓励孩子积极参加各类体育锻炼，每天尽量保持2小时以上户外运动时间。
随着读屏时代来临，手机、平板、电脑等电子产品占据了我们日常的大部分时间，它们在为工作和生活带来方便的同时，也正在影响着我们的视力，长时间、近距离、不间断地用眼，是近视发生发展的主要环境因素。
对此，周跃华教授叮嘱家长朋友们要以身作则，减少电子产品使用时间，为孩子树立好榜样，以言传身教的方式带动和帮助孩子养成正确的用眼习惯。
周教授还告诫家长朋友，如果发现孩子开始近视，一定不要恐慌、焦虑，应该及时给予干预，定期带孩子做专业的检查，听从医生专业指导。
我国是近视大国，儿童青少年的近视问题更是不容忽视，2020年全国调查结果显示，我国儿童青少年中，6岁儿童近视率为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。
儿童青少年是祖国的未来和民族的希望，做好儿童青少年近视防控已成为一个关系国家和民族未来的大问题。
2022年1月11日，国家卫健委发布《“十四五”全国眼健康规划》，将儿童青少年的眼健康工作放到了重要位置。不久前教育部发布的《近视防控30问答》中表示，儿童青少年近视防控已上升为国家战略。
家庭作为近视防控主战场，广大家长需发挥关键性作用，不仅要了解科学用眼护眼知识、掌握科学防控方法，还应为孩子创造健康的居家环境，减轻孩子课外负担，保障孩子拥有充足睡眠，注意孩子营养均衡，少吃甜食，多关注孩子平时视物情况等。
需要关注的是，亲密和谐的亲子关系，是孩子听从父母的前提，为此家长朋友们也要注意同孩子建立良好和谐的亲子关系，培养其主动保护视力的意识和能力。
好视力！好未来！
近视防控是一场“攻坚战”、“持久战”，需要政府、学校、家庭、社会各界人士的共同参与，作为眼科工作者，我们更是责无旁贷！未来茗视光眼科愿与社会各界力量携手，共同为近视防控努力，呵护好孩子的眼睛，许他们一个光明未来！
